Unsere Bewegungsangebote

Unsere Bewegungsangebote

Pilates

Movement & Breath – für mehr Kraft, Beweglichkeit & Wohlbefinden

TRX Slings Training

Dein funktionelles Ausgleichstraining für mehr Power und Verletzungsprävention

Fit & sicher im Alltag

Mit mehr Gleichgewicht und Kraft ins Alter

Functional Training

Gewinne Kraft, Stabilität und Beweglichkeit durch funktionelle Übungen

Movement Practice

Durch vielfältige Bewegungskontexte erweitern wir unser Bewegungspotential

Kursplan

MO 18:30 – 20:00 Uhr
MOVEMENT PRACTICE
DI 18:00 – 19:00 Uhr
TRX SLINGS TRAINING
MI 18:30 – 19:30 Uhr
PILATES: MOVEMENT & BREATH
DO 09:45 – 10:45 Uhr
FIT & SICHER IM ALLTAG
DO 18:00 – 19:00 Uhr
FUNCTIONAL TRAINING

Der erste Schritt zu mehr Wohlbefinden

Buche einen Termin!

E-Mail: info@bewegungswerkbern.ch

Tel: 031 512 25 04